Comece Hoje a Controlar o Estresse - Connie Neal

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Comece Hoje a Controlar o Estresse - Connie Neal

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Comece Hoje a Controlar o Estresse  
Connie Neal 
Auto-Ajuda  
Aconselhamento 
Editora Thomas Nelson 
14x21 cm
168 pgs.
ISBN: 978-85-7860-235-2

De: R$15,90

Por: R$14,79

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Descrição

Detalhes

Comece Hoje a Controlar o Estresse - Connie Neal

Nesse mundo moderno, o estresse atinge milhões de pessoas. Foi comprovado através de estudos que o estresse pode causar doenças pulmonares, cardíacas, insônia e angústia, e prejuízos ao corpo e a mente. Portanto, cabe a nós aprender a lidar com ele, afinal,é praticamente impossível viver sem ele, nessa correria do dia-a-dia.

Neste livro, o autor te dá dicas para alcançar a tranqüilidade, por maior que sejam as pressões na sua rotina diária. Exercícios, dieta saudável e atitudes positivas são sugestões para reduzir o estresse.

Informação Adicional

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Código Identificador (SKU) 119.057
Isbn 978-85-7860-235-2
Autor Não
Ano de Publicação Não
EAN 9788578602352
Youtube Não
Código Fabricante Não
Produto de assinatura? N/A
Frequência N/A
Número de Ciclos 1